05
устали от тревожной информации и хотите понятные рекомендации без лишней суеты.
04
недавно стали мамой и ищете поддержку в первые месяцы;
03
готовитесь к родам и хотите пройти этот путь увереннее;
02
уже ждёте малыша и хотите лучше понимать, что происходит с телом и эмоциями;
01
планируете беременность и хотите подготовиться спокойно и грамотно;
Это пространство для мам, которые не хотят быть идеальными.
Они хотят быть живыми, спокойными, внимательными к себе и малышу.
Клуб подойдёт вам, если вы:
В клубе вас ждёт:
  • Подготовка к беременности и родам
    Как мягко подготовить тело, снизить тревожность и подойти к важному этапу с пониманием.
  • Беременность, роды и восстановление
    Понятная информация о процессах, изменениях в теле и бережном восстановлении после родов.
  • Комфортные роды для мамы и малыша
    Как подготовиться к родам так, чтобы чувствовать больше контроля, спокойствия и уверенности.
  • Работа со страхами и тревогами
    Поддержка в переживаниях, сомнениях и эмоциональных качелях.
  • Психология материнства и развития ребёнка
    Как понимать себя, малыша и новые роли без давления и чувства вины.
  • Рекомендации без лишней суеты
    Витамины, анализы, обследования, списки покупок для мамы и малыша — всё в одном месте.
Вы не остаётесь с вопросами один на один

В клубе есть тёплое сообщество и чат поддержки, где можно задавать вопросы, делиться переживаниями и получать ощущение:
«Со мной всё нормально. Я справляюсь».
Здесь не требуют быть идеальной мамой.
Здесь помогают понять, подготовиться, восстановиться и почувствовать опору.
Главная идея клуба:
меньше хаоса, тревожных советов и бесконечного поиска информации — больше спокойствия, ясности и заботы о себе.
Бесплатные материалы
Зарядка для беременных
Дыхательные упражнения для беременных
Присоединяйтесь к закрытому клубу «Неидеальные мамы»
Получите доступ к материалам, поддержке и сообществу, которое помогает пройти путь материнства спокойнее.
Made on
Tilda